Ik geef jou als rustbrenger individuele aandacht in ontmoetingen die binnen en/of buiten kunnen plaatsvinden.

Die rust ontvang je via (een combinatie van)
. massage
. stilte oefeningen
. taoistische adem yoga
. (geleide) meditaties  (ondersteund met zachte muziek, klanken, (licht) kleur)
. een gezamelijke wandeling in de natuur.
 
Elke ontmoeting begint met een kort gesprekje.
Op basis van mijn innerlijk weten pas ik vervolgens een of meerdere technieken toe. Vervolgens sluiten we af met het bespreken van jouw bevindingen.

Yoga bewegingen ondersteund door ademhaling